今天去了ICA!
Photo by Iwan Baan, New York Times真是個好地方。

| 2010 QUALIFYING STANDARDS | ||
| Age Group | Men | Women |
| 18-34 | 3hrs 10min | 3hrs 40min |
| 35-39 | 3hrs 15min | 3hrs 45min |
| 40-44 | 3hrs 20min | 3hrs 50min |
| 45-49 | 3hrs 30min | 4hrs 00min |
| 50-54 | 3hrs 35min | 4hrs 05min |
| 55-59 | 3hrs 45min | 4hrs 15min |
| 60-64 | 4hrs 00min | 4hrs 30min |
| 65-69 | 4hrs 15min | 4hrs 45min |
| 70-74 | 4hrs 30min | 5hrs 00min |
| 75-79 | 4hrs 45min | 5hrs 15min |
| 80 and older | 5hrs 00min | 5hrs 30min |